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咖喱羊肉烩意面(2)

来源:恒恒美食网  08-29/2016
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孕妇能吃用羊肉吗,羊肉吃对有奇效

  孕妇能吃用羊肉吗,随着天气越来越凉了,羊肉又一次开始爬上人们的餐桌,但是很多人不喜欢或者不习惯羊膻味,觉得不是很好,今天小编就将把羊的用处和禁忌告诉大家。

咖喱羊肉烩意面

  冬季到了又到了吃羊肉的季节,冬季吃羊肉有哪些好处。

  1、冬季吃羊肉补肾

  据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。

  2、冬季吃羊肉增强免疫力

  羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。

  3、冬季吃羊肉补血

  冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。

  4、冬季吃羊肉补气

  气不通不畅者,多吃羊肉可以补气,健身。

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